Thierry Demière

, croisière de week-end en voilier First 30, 3500 kg, 9m, 7 couchettes


Vendredi soir

19:30 à 20:30 Arrivée au port de Rolle, côté Genève, après le Casino en face du Courtil et de la place de jeu. Le départ peut avoir lieu dans un autre          port entre Versoix et Montreux. Déposer les bagages et aller parquer vers le château, parking illimité, embarquement, accueil, distribution des supports de cours

Mieux connaître le bateau, son langage, la sécurité à bord, les coutumes

20:30 à 21:00 On largue les amarres! On quitte le port, baignade au large, repas convivial à bord avec ce que vous aurez apporté, navigation direction côte française, sous les étoiles et peut-être les étoiles filantes.

21:00 à 22:30 Présentation des participants, fixation des objectifs du stage.

Séance d'hypnose, régression dans un moment agréable et constructeur de votre vie, partage du ressenti.

Arrivée à Thonon, Rolle, Allaman ou un autre amarrage à la bouée

22:30 à 8:00 Nuit à bord, avec votre sac de couchage

Samedi

08:00 à 09:00 Petit déjeuner, à bord ou en ville, baignade sur la plage extérieure du port, on largue les amarres

09:00 à 10:00 Deuxième séance d'hypnose de groupe, régression dans un moment important de votre vie

10:00 à 12:00 Apprentissage et pratique des premières méthodes d'autohypnose, avec le support de cours

12:00 à 14:30 Baignade, repas, puis re-baignade, partage ou bronzage, sieste

14:30 à 17:30 Apprentissage pratique des méthodes d'autohypnose avec la suite du support de cours

17:30                  Accostage en Suisse ou en France

17:30 à 19:30 Une partie du groupe descend à terre pour les achats.

                       Pour les autres participants, période libre à bord, à terre, ou au bistrot du port

19:30 à 21:30 Souper à bord au port, répartition des frais de nourriture et boissons

21:30 à 23:00 Apprentissage et pratique du massage intuitif qui sera fait à bord, au port, au large, sur la plage ou dans la nature.

23:00 à 8:00   Nuit à bord en France ou Suisse

Dimanche  

08:00 à 09:00 Baignade sur la plage à l'extérieur du port, petit déjeuner à bord ou à la marina

09:00 Larguez les amarres, peut-être en direction d’une plage, Thonon, Yvoire, en France. Qui veut sortir le bateau du port au moteur ? Hisser les voiles ? (je serai à côté). Puis régler le bateau selon les airs.

09:00 à 10:30 Stage d'autohypnose niveau II avec support de cours, au large, si possible en naviguant au pilote automatique ou par deux sur la plage

10:30 à 11:00 Pause, baignade au large, bronzage

11:00 à 13:00 Suite du stage d'autohypnose niveau II, en suivant le support de cours

13:00 à 14:00 Repas au large

14:00 à 16:00 Suite du stage d'autohypnose niveau II selon support de cours.

Par groupes de deux, à bord ou sur la plage, pratique de l'hypnose Ericksonienne sur un ou une autre participant/e, avec enregistrement de la séance sur votre MP3, enregistreur ou Smartphone, partage

16:00 à 18:00 Navigation direction : la Suisse, port d’attache

18:00                  Fin de la croisière 3D hypnose, amarrage au port de départ, on retrouve la terre ferme

Photo de groupe si pas déjà faite, distribution des certificats, rangement, préparation des bagages, distribution de la nourriture restante, rituel de fin de stage

 

Merci de noter que : ce programme peut varier considérablement en fonction de la météo, des airs, de l’emplacement du bateau avant le stage, de la sécurité, des envies du groupe et des intuitions du skipper

Matériel à apporter:

      Sac de couchage, huile de massage Veleda ou autre, training ou pyjama, matériel de toilette, crème solaire, lunettes de soleil, sabots, crocs,       chaussures de plage ou sandales, habits d'été, pull et coupe-vent. Boules Quiès ou Calmors pour les oreilles sensibles aux bruits du bateau pendant la nuit.

      Enregistreur MP3 ou Smartphone préalablement chargé et avec votre chargeur, pour enregistrer vos séances à deux. Lampe de poche si vous le désirez.

      Nourriture froide, délicieuse, saine et boissons, vin rouge pour le repas canadien du premier soir, nourriture et boissons pour le petit déjeuner (pain de seigle, céréales, lait) et le lunch du deuxième jour. Il y a des couverts et des verres à bord.

      Votre corps, âme et esprit, votre curiosité d'apprendre et d'expérimenter le moment présent.

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable.