Thierry Demière

Insomnies


Vous le savez, plus vous essayez de dormir et moins ça marche. Bien sûr, il y a les médicaments, mais vous aimeriez retrouver un sommeil continu et réparateur. Pouvoir vous endormir facilement et vous réveiller le lendemain, sans interruption, reposé et en pleine forme.

Si des soucis passagers vous empêchent de dormir, vous savez que c'est provisoire. Mais si vous endurez depuis très longtemps des nuits blanches ou interrompues, il est temps de prendre des mesures.

L'hypnose peut vous aider considérablement, d'autant plus qu'à la première séance déjà vous allez apporter avec vous l'enregistrement sur CD ou sur votre téléphone avec enregistreur qui facilitera nuit après nuit votre endormissement par un accès direct à votre subconscient. Vous vous endormirez en écoutant le CD, généralement même avant la fin.

Une musique douce, ma voix  r-a-l-e-n-t-i-e, monocorde, va vous accompagner avec de belles images apaisantes, des métaphores habituelles et surtout avec celles que nous aurons préparées ensemble en fonction de votre imaginaire.

Sachez, pour la petite histoire, que lorsque j'effectue une séance d'hypnose ou un enregistrement pour le sommeil, je me trouve dans un état tellement ralenti que j'ai des « micro-sommeils ». Il sera donc difficile à quiconque de résister à l'endormissement. Même à moi !


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