3D Hypnose
Chez 3D Hypnose, nous vous proposons des séances d’Hypnose Morges Nyon Genève et dans les environs pour vous accompagner vers un changement durable. Que vous souhaitiez surmonter une phobie, réduire le stress, arrêter de fumer ou sortir d’un chagrin profond, l’hypnose peut vous y aider.
Thierry Demière, praticien certifié, vous accueille dans son cabinet situé dans le village de Perroy entre Morges et Nyon. Il peut également se déplacer à Genève ou proposer des séances en ligne. Ainsi, vous bénéficiez d’une grande flexibilité, où que vous soyez.
Chaque accompagnement est personnalisé. En effet, chaque personne vit des blocages différents. L’hypnose permet d’accéder à vos ressources intérieures et de mieux comprendre ce qui vous freine. De plus, les effets sont souvent rapides et concrets.
L’hypnose s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, se libérer d’un poids ou retrouver une forme de bien-être. Grâce à une approche humaine et bienveillante, Thierry vous guide à votre rythme, sans pression.
Les bienfaits de l’hypnose sont nombreux : meilleure gestion des émotions, confiance retrouvée, sommeil amélioré, ou encore préparation mentale pour des défis personnels ou professionnels. C’est une méthode naturelle, respectueuse, et complémentaire à d’autres approches si nécessaire.
Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ? Contactez-nous dès aujourd’hui. Ensemble, construisons un accompagnement sur mesure, en cabinet ou à distance, selon vos besoins.
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Préparer votre séance d’hypnothérapie : ce qu’il faut savoir
Commencer un parcours en hypnothérapie peut susciter de nombreuses questions, notamment si c’est votre première expérience. C’est pourquoi, pour vous accompagner au mieux, voici quelques conseils pratiques afin de bien préparer votre séance et ainsi en tirer le maximum de bénéfices.
Avant la séance
Tout d’abord, il est important de venir détendu et ouvert à l’expérience. Pour cela, une bonne nuit de sommeil la veille, un repas léger avant la séance, ainsi que l’évitement des stimulants comme la caféine peuvent grandement aider votre corps et votre esprit à se préparer. De plus, pensez à porter des vêtements confortables, afin de ne pas être gêné lorsque vous serez assis ou allongé.
Déroulement et durée
En général, une séance typique dure entre 45 minutes et une heure. Au début de la séance, le thérapeute vous expliquera les différentes étapes, vous posera quelques questions pour mieux comprendre votre situation, puis vous guidera progressivement vers l’état hypnotique. Si vous avez le moindre doute, ou si des questions vous viennent à l’esprit, n’hésitez surtout pas à les partager dès le début : cela permettra de créer un climat de confiance et de favoriser le bon déroulement de la séance.
Démystifier l’hypnose
Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle pendant une séance d’hypnothérapie. En réalité, l’état hypnotique est un état de conscience modifié, proche de la relaxation profonde, dans lequel vous restez pleinement conscient de vos choix et de vos sensations. Autrement dit, ce n’est ni du sommeil, ni un état de passivité totale.
Pour tirer le meilleur parti de votre séance
Avant tout, soyez prêt à vous engager dans le processus avec confiance et patience. En effet, les changements profonds prennent souvent plusieurs séances. Cela dit, vous pouvez tout à fait ressentir des effets positifs dès les premières visites. Par ailleurs, n’hésitez pas à pratiquer les conseils ou exercices que votre thérapeute pourrait vous recommander : ils contribuent à prolonger les bienfaits de la séance.
Après la séance
Il est tout à fait normal de se sentir un peu fatigué ou songeur après une séance d’hypnose. Dans ce cas, accordez-vous un moment de calme et d’écoute de vous-même. De plus, noter vos ressentis ou les changements observés dans un journal peut vous aider à suivre votre progression. Ainsi, vous pourrez mieux en discuter lors des prochaines séances.
À l’approche d’une réunion importante avec un client potentiel dans le secteur corporate, je ressentais beaucoup de stress. Un conseiller de confiance, qui m’avait parlé de sa propre expérience positive de l’hypnothérapie, m’a recommandé de contacter Thierry. J’ai donc pris rendez-vous pour une séance d’introduction.
Dès le premier échange, je me suis senti écouté et bien accompagné. La séance m’a apporté un calme inattendu, et je suis reparti avec un enregistrement personnalisé que j’ai écouté chaque jour pendant la semaine précédant la réunion.
Non seulement je me suis présenté à ce rendez-vous dans un état de sérénité remarquable, mais j’en suis également ressorti avec un nouveau contrat. Cette expérience a vraiment changé ma manière d’aborder le stress et la préparation.
David - Entrepreneur, GenèveJ’ai eu la chance de voir Thierry travailler lors d’un salon où nous partagions un stand pendant un week-end, et d’assister à plusieurs de ses séances d’hypnose. C’était vraiment une expérience unique et touchante. J’ai vu des personnes arriver tendues, stressées, parfois même anxieuses, et repartir beaucoup plus calmes, sereines et confiantes.
Le changement était visible, parfois même dès la première séance. J’ai été sincèrement impressionnée par l’effet que l’hypnose pouvait avoir sur le bien-être des gens.
Thierry est à l’écoute, bienveillant, et met tout de suite en confiance. Si vous hésitez encore, je vous encourage vraiment à tenter l’expérience – cela peut faire beaucoup de bien !
Kate - Responsable ONG, Lausanne